Модуль 1: Знакомство
Видео-курс начинается с вводной части. Лаура Сильва объясняет принципы использования метода Сильва® в повседневной жизни. Ее рекомендации помогут вам подготовить тело и сознание к погружению во внутреннее состояние для решения проблем любой сложности.

Темы:
• Основные принципы метода Сильва: познайте особенности человеческой природы и мышления, принципы взаимопомощи и доверия и откройте способ, как жить осознанно, чувствуя связь с собой и окружающими независимо от внешних обстоятельств.
• Медитация «Упражнение для долгого расслабления по методу Сильва®» – ознакомление с 4-шаговой формулой динамической медитации. Медитация на уровне альфа поможет вам исследовать свои субъективные ощущения в этом состоянии и погружаться на него каждый раз в считанные секунды.

Модуль 2: Путь к успеху
В этом модуле Лаура рассказывает об основных составляющих успешных воплощений: техника работы с убеждениями, субъективные энергии веры, убежденности и ожидания. Также вы узнаете об «удивительном законе освобождения».

Темы:
• Освобождение от негативного программирования: вам известно, что наши мысли могут помогать нам двигаться вперед или, словно бревно в реке, преграждать путь потоку? Лаура познакомит с техникой освобождения от ограничивающих убеждений. Вы сможете воплотить в реальность самую смелую мечту или цель. Также приготовьтесь узнать об истинной ценности проблем в нашей жизни.
• Упражнение «Прощение»: медитация на прощение поможет вам освободиться от тяжелого груза прошлых опытов, вы почувствуете облегчение и очистите пространство для позитивных перемен в своей жизни. Просто сядьте, расслабьтесь и начните слушать упражнение…

Модуль 3: Мощь человеческого сознания
Случалось с вами такое, что вы следуете всем рекомендациям, регулярно медитируете и программируете свою цель, а в жизни ничего не меняется? Вы познакомитесь с упражнением, которое поможет найти ответ на вопрос – действительно ли я хочу и готов к переменам или что-то мешает моему успеху? Приготовьтесь получить совершенно неожиданные и вдохновляющие идеи.

Темы:
• Поймите природу процесса, который приведет к результату. Лаура расскажет о пошаговой схеме, следуя которой вы измените шаблон своего поведения и отношение к негативным опытам из прошлого. Вы навсегда перестанете саботировать достижение поставленных целей.
• Упражнение «Центр галактики»: эта медитация откроет доступ к центру галактики, где находится мощный источник энергии и интеллект вселенной. Во время этой медитации вы наполнитесь бесконечной мудростью и силой. Просто сядьте, расслабьтесь, начните слушать упражнение.

Модуль 4: Победа над невидимым врагом
Раздражительность, невнимательность, потеря интереса к жизни и подавленное настроение преследуют вас время от времени? Лаура расскажет о том, как изменить образ мышления и уберечь от стресса даже самых занятых людей. Вы узнаете о силе и механизме позитивного мышления. Так вы получите доступ к энергии оптимизма, веры, убежденности и ожидания.

Темы:
• Техника трансформации проблем. Узнайте, как выйти из плена реакции «нападения-бегства» и ощутить все прелести свободы и жизни в потоке, когда каждый день наполнен любовью и удовольствием от самореализации.
• Упражнение «Эффективное управление стрессом»: эта медитация позволит решать проблемы и программировать успешное решение ситуации. Вы также запрограммируете вхождение в ресурсное состояние с помощью техники трех пальцев. Этот метод прекрасно работает в ситуации, когда вам необходимо мгновенно избавиться от стресса или усилить интуицию.

Модуль 5: Искусство созидания
Вы познакомитесь с формулой успешного программирования. Вы обучитесь искусству созидания изнутри – способность быть и действовать наилучшим образом. Вы откроете ресурсы своего разума для создания видения будущего, которое влияет на настоящее во всех аспектах жизни.

Темы:
• Формула успеха: вы узнаете, какие эмоции и энергию вам необходимо задействовать, чтобы развиваться как личность и приближаться к своему идеальному образу.
• Интеграция техники «Зеркало сознания»: это упражнение делается в парах. Его необходимо использовать для решения проблем любого уровня. Изменяя угол зрения на ситуацию, вам подскажут простой и доступный способ выхода из ситуации, который вы не могли увидить самостоятельно.

Модуль 6: Машина времени
Вы бы хотели путешествовать во времени, заглянуть в свое будущее и изменить прошлое? Изучив концепцию работы разума, вы сможете обратиться к своему правому полушарию (из множества исследований мы знаем, что оно отвечает за интуицию и творчество) и вы овладеете способностью изменить ход воплощения своих идей.

Темы:
• Техника «Телеразум®» заключается в том, чтобы получить обзор ситуации на все 360 градусов, словно поднимаясь над собой и смотря на свою жизнь сверху.
• Упражнение «Прошлое, настоящее, будущее»: это упражнение будет особо полезным, если вам необходимо закончить проект, например, вы хотите достичь большой цели или успеха в работе. Вы представляете в прошедшем времени, что это уже осуществилось и программируете свое сознание.

Модуль 7: Все – это энергия
Осознание единства и взаимосвязи со всем существующим на планете поможет вам влиять на исход воплощений. Сила вашего разума будет расцветать каждый раз, когда вы используете программирование по методу Сильва.

Темы:
• Психокинетический эффект: научитесь использовать субъективную энергию и визуальные образы для исцеления себя и окружающих.
• Энергетический метод исцеления: техника позволяет направлять энергию, которая нас окружает, на исцеление. Научитесь работать с энергетическим полем человека. Обладая такими знаниями, вы научитесь развивать свою интуицию и получать информацию извне.
• Упражнение «Программирование объектов»: научитесь заряжать намерением предметы и проецировать энергию на материю. Подготовьте предмет, сядьте, расслабьтесь и начните слушать упражнение.

Модуль 8: Разрываем оковы прошлого
Ваши мысли, поступки, образы из прошлого иногда кроме полезного опыта несут боль и ненужные переживания. Вы можете завершить все незаконченные дела, проекты и отношения. Самая прекрасная часть этого приема в том, что второму человеку не нужно быть рядом. Все происходит на субъективном уровне.

Темы:
• Рекомендации по исцелению: узнайте, как избежать самой распространенной ошибки, когда вы работаете над исцелением других. Лаура отвечает на вопросы о работе с целительной энергией.
• Вишен Лакьяни делится опытом применения метода Сильва. Познайте секрет, как он прошел путь от инструктора метода Сильва до основателя компании Mindvalley (самого успешного онлайн-издательства программ по личностному росту).
• Упражнение «Яркая комната»: неповторимое упражнение на уровне тета, в котором используя воображение, вы работаете с прошлыми воспоминаниями, наполняетесь энергией и мудростью полученного опыта. Вы заряжаетесь энергией и получаете ответы на свои вопросы о будущем развитии. Идеально подходит для планирования целей и составления новых проектов.

Модуль 9: Мастерство исцеления
Наше идеальное здоровье зависит от нашего образа мыслей, эмоций, действий, питания и физических упражнений. Пройдя этот модуль, вы вооружитесь арсеналом простых техник, которые помогут справиться как с серьезными заболеваниями, так и простудой или легким недомаганием, вы сможете помочь как себе, так и другим людям. Вы узнаете, как активизировать и использовать энергию воды, проецируя свои намерения и желания.

Темы:
• Упражнение «Заряжаем воду»: научит вас подготавливать питьевую воду для конкретной цели, например, избавления от головных болей или поднятия тонуса. Вы можете использовать эту технику каждую ночь перед сном.
• Упражнение «Десенцебилизация чувств» самая эффективная техника для работы со страхами или психологическими травмами.
• Техника «Вещание»,: которая станет помощник в привлечении желаемого. Она очень полезна и эффективна для предпринимателей, которые хотят найти новых клиентов или заказчиков, повысить свои продажи и показатели.
• Упражнение «Вселенский шаблон»:включает концепцию галактики. Вы можете использовать эту технику, чтобы направить целительную энергию любому человеку.