Rss
Популярное
Новости партнеров
Популярное в сети
Обменник Obmenka.ua
Новости партнеров
Друзья сайта
www.samoylenko.info » » Алексей Москалев - Энциклопедия долгой и здоровой жизни
  • Опубликовал: korogan
  • |
  • Комментариев: 0
  • |
  • Просмотров: 57
Алексей Москалев - Энциклопедия долгой и здоровой жизни

«Кожа, волосы, осанка, настроение, формы и пропорции тела существуют не сами по себе – они логичным образом связаны с возрастными изменениями, происходящими в недрах организма. Поэтому замедление старения – это залог внешнего цветущего вида».
Алексею Москалеву удалось собрать самые передовые представления науки о природе старения и долголетия. В своей книге автор затрагивает вопросы, связанные с режимом питания, сна и отдыха. Рассказывает о том, как обрести кишечник долгожителя и каким образом поддерживать полезную микрофлору. Особое внимание автор уделяет ответам на самые важные вопросы, связанные со старением женского организма: здоровье кожи, гормонозаместительная терепия, крепость костной и мышечной ткани и др.
Какие продукты питания ускоряют наше старение, а какие его замедляют? Полезное действие умеренного стресса и последствия сильного стресса, ускоряющего старение.
Отличается ли скорость старения женского и мужского организма? Какие способы замедления старения и омоложения «изнутри» являются более действенными?

Название: Энциклопедия долгой и здоровой жизни
Автор: Алексей Москалев
Язык: Русский
Издательство: Эксмо
Жанр: Энциклопедия
Год выхода: 2019
Формат: pdf
Страниц: 490
Размер: 16 Мб

Скачать Алексей Москалев - Энциклопедия долгой и здоровой жизни

Облако Тегов