Rss
......
Популярное
Новости партнеров
Популярное в сети
....
Новости партнеров
Друзья сайта
www.samoylenko.info » » Лиа Каллис - Силовая йога. Энергия. Концентрация. Баланс
  • Опубликовал: korogan
  • |
  • Комментариев: 0
  • |
  • Просмотров: 108
Лиа Каллис - Силовая йога. Энергия. Концентрация. Баланс

Доступная для новичков (и полезная для инструкторов) иллюстрированная книга по йоге с большим количеством упражнений. Силовая йога, пауэр-йога – спортивный, динамичный и современный стиль йоги, предполагающий занятия до пота и усталости. Акцент в нем делается на позах, которые улучшают физическую форму и концентрацию, ускоряют метаболизм. В конечном счете вы сможете построить личную практику, которая поможет вам достигнуть своих целей, будь они связаны с физическим развитием или другими жизненными аспектами.

Эта книга для тех, кто готов прилагать серьезные усилия на пути к совершенствованию тела и духа. На русском языке публикуется впервые.

Название: Силовая йога. Энергия. Концентрация. Баланс
Автор: Лиа Каллис
Язык: Русский
Издательство: МИФ
Жанр: йога
Год выхода: 2020
Формат: pdf
Страниц: 710
Размер: 36 МБ

Скачать Лиа Каллис - Силовая йога. Энергия. Концентрация. Баланс

Облако Тегов