Rss
Новости партнеров
Популярное в сети
Обменник Obmenka.ua
Новости партнеров
Друзья сайта
www.samoylenko.info » » Ольга Кобякова - Здоровье без фанатизма: 36 часов в сутках
  • Опубликовал: korogan
  • |
  • Комментариев: 0
  • |
  • Просмотров: 58
Ольга Кобякова - Здоровье без фанатизма: 36 часов в сутках

Увидев обложку книги Ольги Кобяковой «Здоровье без фанатизма: 36 часов в сутках», многие решат, что это очередной сборник советов по правильному питанию и соблюдению режима сна. И будут неправы. Задача автора – показать, как выстроить график делового, по-настоящему загруженного человека без ущерба для организма.
Стремясь достичь каких-либо благ, мы зачастую пренебрегаем простыми правилами. Отказываясь от сна, нормального питания, постоянно находясь в состоянии стресса, мы непомерно изнашиваем организм. Уже к сорока годам многие могут похвастаться целым списком болячек. Мы даже не успеваем насладиться плодами своего труда. Зачем тогда все это?
Ольга Кобякова, являясь доктором медицинских наук, выработала и успешно применяет на себе методику использования тела как полезного ресурса. На страницах своей книги она делится этим опытом и предлагает по-новому взглянуть на свои физические возможности.

Название: Здоровье без фанатизма: 36 часов в сутках
Автор: Ольга Кобякова
Язык: Русский
Издательство: АСТ
Жанр: Здоровье
Год выхода: 2019
Формат: pdf
Страниц: 190
Размер: 19 мб

Скачать Ольга Кобякова - Здоровье без фанатизма: 36 часов в сутках

Облако Тегов