Вам предлагается йога видео программа. Выучив эти обыкновенные упражнения, вы навсегда забудете о болях в спине и шейке, а добропорядочная выправка лишь подчеркнет вашу уверенность, привлекательность и все другие плюсы вашей души и тела!
Ровная спина, образцовая выправка, пружинистая походка - все это признаки здорового, благовидного и уверенного в себе жителя нашей планеты. Ошибочная выправка может сформироваться в итоге самых обыденных ежедневных событий: длинного сидения за столом, работы за компом, сна, вождения кара и пр. При ошибочной выправке меняются анатомические необыкновенности позвоночника. Следствие этого - ущемление нервишек, кровеносных сосудов; а в итоге - боли, время от времени невыносимые, в мышцах спины и шейки, суставах и позвоночных дисках. Иные досадные "друзья" нехороший выправки: головные боли, усталость, нарушения работы главнейших органов, дыхательной и пищеварительной систем.
В нашем кинофильме: опытнейший инструктор йоги покажет вам особые упражнения, рекомендуемые при сколиозе и нарушениях выправки. Они посодействуют выровнять спину и плечи, сделать выправку ровненькой и благовидной. В ходе таковых занятий происходит:
- растяжка "зажатых" мускул спины и шейки;
- снятие боли в плечах и спине;
- прилив энергии;
- постепенное исправление и улучшение выправки.
Ваш позвоночник автоматом "запоминает" правильные позы, навсегда изменяя очертания тела.
Заглавие: Йога спины: Здоровье, краса, сексуальность. Исходный уровень
Год выпуска: 2010
Жанр: Обучающая видеопрограмма
Выпущено: Наша родина, студия SovaFilm
Режиссер: Игорь Пелинский
Длительность: 00:52:00
Язык: Русский
Качество: DVDRip
Видео: XviD, 1671 Кбит/с, 640x360
Акустические: MP3, 2 ch, 192 Кбит/с
Размер: 736 Мб