Ты ходишь в тренажерный зал уже не первый месяц, но мышцы никак не растут и пузо не уходит? Сколько бы не занимался, внешне не меняешься ни на йоту!? Составь план тренировок прямо сегодня и нарасти в ближайшие 3 недели свои первые 2 кг мышц, начиная уже с завтрашней тренировки!
Выполните 5 простых шагов и программа тренировок для быстрого роста первого 1 кг мышц готова!

Что Вас ждет на диске?
Шаг 1. Ставим себе правильные мотивирующие цели в тренировках и избавляемся от привычек, которые могут мешать росту мышц.
Шаг 2. Создаем в голове мощный настрой на тренировки + составляем себе режим питания для быстрого набора мышц!
Шаг 3. Составляем план тренировок на неделю: какие мышцы в какие дни качать, когда лучше бегать и т.д.
Шаг 4. Подбираем самые лучшие упражнения для каждой мышцы.
Шаг 5. Расписываем, сколько делать подходов и повторений в каждом упражнения для мощного роста мышц.

Тренинг "Экстремальная накачка мышц. 5 шагов к быстрому росту в тренажерном зале" подходит для тех, кто хочет начать наращивать мышцы и чьи тренировки пока не принесли каких-то ощутимых результатов в росте мышц.

В особенности этот тренинг подходит для тех, кто еще не начинал ходить в тренажерный зал и только собирается туда пойти с целью накачать мускулатуру.

+ СУПЕР ПОДАРОК
Знаменитый комплекс упражнений для развития шикарных кубиков пресса от Василия Ульянова!

Название: Экстремальная накачка мышц. 5 шагов к быстрому росту в тренажерном зале
Автор: Василий Ульянов
Жанр: обучающее видео
Год: 2012
Язык: Русский

Формат: unpacked (autorun)
Видео: MP4, 638x480 pixels 4:3, 22.6 Kbps
Аудио: AAC, 53.6 Kbps, 2 channels
Продолжительность: 3 часа
Размер файла: 929.75 MB



Скачать Экстремальная накачка мышц. 5 шагов к быстрому росту в тренажерном зале (2012) Видеокурс